Раздел:  Здоровье >> Ароматерапия

Ой, девочки, вы не представляете, как чудесно вдыхать заморские ароматы! Да и не заморские тоже. Я как с работы приду, ужином всех своих накормлю, ванночку приму - и на бочок. А перед тем, как лечь спать, кусочек ваты смочу в ароматическом масле и на батарею положу.

Побыстрее заснуть помогает лавандовое масло. Оно же обмен веществ регулирует. Хорошо успокаивает и расслабляетмасло иланг-иланга и шалфея. Снимает неприятное напряжение после работы и стресс - мирра. Достаточно нескольких минут, и вы почувствуете себя совершенно другим человеком.

Попробуйте! Увидите как меняется настроение и улучшается самочувствие!